Cíl cesty | Rokytnice Horní domky |
Nástupní místo | Poděbrady |
Datum odjezdu | 9.2.2019 |
Počet dní | 1 |
Počet volných míst | 3 |
Popis cesty | Jedu zítra 9.2. na otočku z Poděbrad do Rokytnice,jsem sám,můžeš se přidat,odjezd na první lanovku |
Telefon | 602541304 |
krejcik.petr@seznam.cz | |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře